دوره مزاج شناسی کاربردی

توضیحات

مزاج شناسی چیست و چه کاربردهایی دارد؟

مزاج شناسی یکی از مبانی مهم در طب سنتی و طب ایرانی-اسلامی است که به بررسی طبع و سرشت ذاتی افراد میپردازد. بر اساس این علم، هر فرد دارای یک مزاج خاص (تر، خشک، گرم یا سرد) است که بر سلامت جسم، روان و حتی رفتارهای او تأثیر میگذارد.

انواع مزاج ها:

1. مزاج گرم و خشک (صفراوی)

2. مزاج گرم و تر (دموی)

3. مزاج سرد و خشک (سوداوی)

4. مزاج سرد و تر (بلغمی)

کاربردهای مزاج شناسی:

✅ سلامت و تغذیه: کمک به انتخاب رژیم غذایی مناسب بر اساس طبع فرد.
✅ درمان بیماری ها: تشخیص علائم بیماری و پیشگیری از آنها با تنظیم مزاج.
✅ روانشناسی شخصیت: شناخت بهتر روحیات و رفتارها بر اساس طبع.
✅ سبک زندگی: تنظیم خواب، ورزش و فعالیتهای روزانه مطابق با مزاج.